Cosa sono i chakra
Secondo la tradizione indiana, i chakra sono centri energetici che regolano il flusso vitale nel corpo. Ogni chakra è associato a funzioni fisiche, emotive e simboliche.
Cristalli e chakra principali
Chakra della radice – Diaspro rosso, ematite
Stabilità, sicurezza, radicamento.
Chakra sacrale – Corniola, calcite arancione
Creatività, piacere, vitalità.
Chakra del plesso solare – Citrino, occhio di tigre
Autostima, volontà, energia personale.
Chakra del cuore – Quarzo rosa, avventurina verde
Amore, empatia, equilibrio emotivo.
Chakra della gola – Acquamarina, calcedonio
Comunicazione, espressione autentica.
Chakra del terzo occhio – Ametista, lapislazzuli
Intuizione, chiarezza mentale.
Chakra della corona – Quarzo ialino, selenite
Consapevolezza, connessione spirituale.
Come lavorare con i cristalli sui chakra
Durante una meditazione, posiziona il cristallo sul punto corrispondente e concentrati sul respiro. Il cristallo diventa un punto focale che aiuta la mente a stabilizzarsi.
